Сал - острів і пляжний курорт на північному сході Кабо-Верде (Cape Verde) загальною площею 216 км. Розташований у північній зоні Атлантичного океану навпроти Африканського материка. Острів популярний серед шанувальників пляжного відпочинку. Узбережжя Сала вкрите білим піском і практично не торкнулося цивілізації. Через постійні вітри море рідко буває спокійним, що створює відповідні умови для занять кайтингом, серфінгом і віндсерфінгом. Punta Preta beach вважається найкращим місцем для проведення змагань професійних віндсерферів, а спортсменам-початківцям більше підійде Morabeza beach. У місті Санта-Марія активні відпочиваючі зможуть навчитися стояти на дошці та ловити вітер у Cabo Verde Windsurf Center. Відпустка на Салі подарує поціновувачам екстремального туризму можливість присвятити час сноркелінгу та дайвінгу, здійснити піший похід до кратера згаслого вулкана або вирушити на кінну прогулянку островом. Найбільш популярними місцями для занурень з аквалангом є Ponta Do Farol reef, печери Buracona і Palmeira. Для любителів пригод організуються підводні подорожі до затонулих кораблів у районі Santo Antao та Demfior, а також гірські тури Monte Grande. Соляна шахта в кратері вулкана, який знаходиться в селі Педра-де-Лумі,останнім часом використовується для лікування. Цей факт приваблює на острів шанувальників оздоровчого туризму. Вулканічна сіль благотворно впливає на шкіру, суглоби та органи дихання. Пам'ятників історії та архітектури на острові практично немає. Прихильникам екскурсійного туризму запропонують вирушити в ознайомлювальні поїздки сусідніми островами, відвідати столицю країни, місто Праї (Praia), або здійснити екзотичний тур на яхті. Постійні свята та фестивалі, що відбуваються у містах Сала, роблять острів популярним серед поціновувачів подійного туризму. Санта-Марія славиться найяскравішими народними гуляннями, особливо бурхливо відзначають День міської покровительки. Прихильникам шопінгу та їхнім попутникам варто вирушити за покупками на Центральний ринок Санта-Марії. Велика кількість страв з риби та морепродуктів у місцевих ресторанах порадує шанувальників гастрономічного туризму. Більшість нічних клубів острова сконцентровано у Санта-Марії.